디저트 유혹, 어떻게 참을 수 있을까? 요즘 디저트 유행이 정말 대단하죠? 카페에 가면 온갖 예쁜 디저트들이 줄지어 있고, TV나 SNS에서도 맛있는 디저트 사진이 넘쳐나니까 자꾸만 먹고 싶어져요. 저도 그런 유혹에 못 이겨서 종종 디저트를 먹곤 했어요. 당장 눈앞에 있는 달콤한 케이크나 촉촉한 마카롱을 보면 먹고 싶은 마음이 드는 건 누구나 똑같죠. 그 디저트를 먹을 때마다 제 위는 너무 행복한데, 그 행복도 잠시.... 디저트를 먹고 나면 체중계에 올라가는 게 두려워지더라고요. 체중계 숫자가 올라가는 걸 보면 ‘아, 내가 이렇게 또 살이 찌는구나’ 하는 생각에 좌절하기도 했죠. 하지만, 그 순간의 달콤함을 포기하기는 쉽지 않더라고요. 이런 반복 속에서 점점 체중이 늘어나고 건강이 나빠지는 걸 느끼면서..
